Hem


Naturlig stresshantering och återhämtning.


Din resa mot ökad närvaro och inre balans



Hälsovinster


När du prioriterar återhämtning och tid för dig själv ger det dig flera hälsovinster t.ex förbättrad sömn, minskad oro, ökad närvaro och inre balans.


Minska din stress och öka din närvaro genom nya upplevelser och kunskaper.


Till mig kommer du när du behöver verktyg att hantera stress genom kurser, mindfulness, workshops, medvetna vandringar, samtal i naturen och behandlingar som massage och Reiki.




Är du redo?

Varje resa börjar med ett första steg.


Reiki tillsammans, Måndag 9/12-19


Välkommna till Gränslös balans för återhämtning och energipåfyllning tillsammans med andra!


Let Go


Låt det som kommer komma.

Låt det som försvinner försvinna.

Ta reda påvad som finns kvar.


-Ramana Maharshi

Jag är medlem i kroppsterapeuternas yrkesförbund.

       Branschorganisationen för ett friskare sverige.

Kontakt formulär

Mindful yoga, 14 Januari-20 (endast 3 platser kvar)


Genom mindfulness träning får du redskap att hantera stress, stänga ner autopiloten och att landa i nuet, den enda tiden som finns.

Mindful Yoga eller medvetna rörelser ökar din medvetenhet om hur kropp, känslor och tankar påverkar varandra i ett ständigt samspel.

I dessa lugna och medvetna rörelser utforskar du varsamt dina gränser utan att pusha eller ge vika för snabbt.

Övningarna utförs i stående, sittande och liggande.

För att boka workshops, kurser och behandlingar hos mig klicka på boka tid.