Move`n release
Under detta namn skapar jag och Åsa Ahlbäck på Good for you, events och Retrets med syfte att ta dig från rörelse till stillhet. Vi började samarbeta 2021 och har sedan dess skapat magiska stunder tillsammans genom Move`n Release. Vi går just nu en utbildning i Järvsö där vi utforskar den inka shamanska vägen genom medicinhjulet. Vi gillar att samskapa och drömmer om nya retreats framöver, håll utkik på våra kanaler.
Vårat koncept och grundtanke är att ta dig från tankarnas pågående myller till stillheten i ditt hjärta, där din sanna natur lever. Oavsett om det handlar om några timmar, en helg eller en vecka på Mallorca med yoga och vandring så leder vi dig genom rörelseträning så som somamove, lugn yoga, postural träning, meditation och healing.
Med kärlek Åsa och Sara
27 november erbjuder vi en möjlighet för dig att resa in i dig själv och ditt undermedvetna för att hitta de gåvor som väntar ✨🌿🪶
Under 90 minuter får du kliva in i ett tryggt space, där vi tillsammans öppnar upp för djup avslappning och transformation.
🌿 Guidad meditation – Vi inleder med en resa inåt, där du mjukt leds in i kroppen, andetaget och hjärtat.
🎶 Helande toner – Vibrerande toner får hjälpa dig att släppa stress och blockeringar, och bjuda in balans och harmoni.
💫 Healing – En ceremoniell stund där du får ta emot stilla energier som stödjer kropp, själ och sinne i att återfinna sitt naturliga flöde.
ANMÄLAN:
Du anmäler dig genom att swisha 500 kr till 123 358 1600 (Good for you AB) Märk med move`n release. Skicka gärna ett sms till Åsa på 073 651 31 92 med ditt namn och 27 november så vi har koll vilka som anmäler sig.
Avgiften är bindande till detta event och betalas ej tillbaka. Du kan dock själv överlåta din plats om du får förhinder.
Yoga mattor, filtar och mys finns framdukat när du kommer. Om du vill ligga lite mjukare, ta med egen matta så får du extra skönt 😊.
🌿Varmt välkommen 🙏
@movenrelease Sara & Åsa