Vem är jag?

Jag heter Sara Klitsch och har en själ som alltid sökt efter balans mellan skapande och stillhet, mellan inspiration och återhämtning. Resan har tagit mig genom olika utbildningar inom Reiki, mindfulness, self-compassion, sensing yoga och återhämtning – inte bara för att lära, utan för att läka. 

Livet har stundtals varit intensivt, och jag har flera gånger känt mig nära den där berömda väggen. Min kreativa hjärna sprudlar av idéer, men har också lett mig in i perioder av utmattning. Att hitta en väg där både min skaparlust och mitt behov av vila får plats har varit både en utmaning och en gåva.

Jag beskriver mig själv som högkänslig och trivs bäst i mindre sällskap där samtalen får djup och hjärtat får utrymme.

Naturen är min fristad, i skogen och bland bergen hittar jag tillbaka till mig själv, där hör jag som bäst.

Kanske är det moder jord som viskar, eller min egen själ som gör sig hörd?

Hemma i vardagen gillar jag att måla och vara kreativ, andra perioder att träna och hålla igång kroppen.

Jag utforskar gärna olika metoder för att komma närmare mig själv, LFA (life force activation) KAP (kundalini activation process), innerdance, breathwork, hypnosterapi och healingsessioner är några metoder som jag återvänder till med jämna mellanrum.  Något annat som ligger mig nära hjärtat är att trumma, vara i ceremoni och samskapa tillsammans med vänner där energin får flöda fritt.

Min upplevelse av Reiki

Reiki har hjälpt och stärkt mig på så många olika sätt. Energin har förändrat mig på djupet och fått mig att se bortom mina så kallade begränsningar, eller trossystem. En process som pågår hela tiden. Ibland vandrar jag i skuggorna och tappar fotfästet, andra dagar så ljust och självklart. Lager för lager skalas försiktigt av. Nya insikter kommer i takt med att det som tjänat sitt syfte släpper taget. Det finns så mycket lära, en resa som är i ständig rörelse. Med stor ödmjukhet möter jag livet med allt vad det innebär. Det jag älskar med Reiki är enkelheten, det finns inga begränsningar, varken tid, rum eller avstånd. Genom att praktisera får jag kraft att möta livet här och nu.

Utbildningar och kurser jag gått genom åren

2025-2026

Medicinhjulet Ormen i Syd, Jaguaren i väst med Viktor Forselius och CondorSonqo

(2 kurser kvar -26)

2024

Läk med naturen, den shamanska vägen Lisa Kock (online kurs)

2022 

Trummans kraft som spirituellt verktyg, Färgkicken

Sensing yoga, Mia Elmlund

2021

Örterapeut utbildning med Lisa kock (steg 1)

Diplomerad Samtalsterapeut, inriktning CTF (2020-2021)
2020

Grundkurs i Medveten andning

Ört och växt medicin, Ingela Hedman
2019

5-dagars intensivkurs i Mindful Self Compassion, Camilla sköld & Katarina Lundblad 

Workshop med Byron Katie 

Helgkurs, Medialitet och multidimensionellt medvetande, Anna-lena Vikström

Certifierad hälsocoach genom kroppsterapeuternas riksförbund
2018

Helgkurs i TheWork (en metod utvecklad av Byron Katie) med Thor Thomsson.

Grundkurs i Drömmen om det goda med Anna Bornstein, Lisen Wijkman och Anna Lundstedt. 

"Drömmen om det goda ger barn, elever och inte minst lärare en möjlighet att utveckla ett eget förhållningssätt för att hitta lugn och ro. Metodiken är besjälad av Mindfulness och består av fyra övningsformer, Beröring, Rörelse, Stillhet och Reflektion och grundar sig på forskning och erfarenhet."

Helgretreat Superkursen 2, Englagård
2017

Avspännings- och stresspedagog (kognitiv inriktning) Sverige hälsan

Avspänningsmetodik/mentalträning 

(kognitiv metodik, stress och stresshantering, hälsofrämjande ledarskap, medicinsk yoga, entreprenörsskap, hälsopsykologi, näringslära, hälsopedagogik, kommunikation, samtalsmetodik, komplementärmedicin, massage, mindfulness)

Mindfulness instruktör (MBSR) Katarina Lundblad, Sverigehälsan

1-årig kurs i personlig utveckling, Anna-Karin Berg

Helg retreat Superkursen 1, Englagård
2016

Startade mitt företag Limitless healing & hälsa (bytte sedan namn till Gränslös balans)

Grundkurs, Delfinkraftens Qi Gong i biynmetoden, medicinsk Qigong för Anna Lundstedt.

Grundkurs i traditionell kinesisk medicin Tuina-kinesisk massage under personlig ledning av Grand master Fan Xiulan auktoriserad Qi Gong mästare från Beijing Kina.

Finn din själskraft, Anna-lena Vikström

Mediumskap och multidimensionellt medvetande, Anna-lena Vikström
2014-2015

Änglamassage Anna-Lena Vikström

Reiki steg 1, steg 2, Reiki master, Reiki master teacher, Anna-Lena Vikström

2013

Diplomerad kostrådgivare, Pauluns näringscenter

Personlig/andlig utveckling, Jane Lyzell & Joel Strandberg

Att förkovra mig är bland det roligaste jag vet och det är något jag kommer fortsätta med så länge jag lever.