Hälsovinster

När du prioriterar återhämtning och tid för dig själv ger det dig flera hälsovinster t.ex förbättrad sömn, minskad oro, ökad närvaro och inre balans.

Minska din stress och öka din närvaro genom nya upplevelser och kunskaper.

Till mig kommer du när du behöver verktyg får återhämtning och stresshantering genom mindfulness kurser, workshops, medvetna vandringar. Jag erbjuder även läkande samtal, massage och Reiki.

 NYHET! 30 Juni  Midful yoga och middag

I samarbete med 1862 arrangerar vi en underbar stund i trädgården med Mindful Yoga, ta med egen matta och filt.

Efter 1,5 timme serveras en matig sommarsallad med ett sött avslut. Nyskördat och noga utvalt.
Start 17.00 och middagen serveras 18.45. 20 platser finns till yogan och några extra till middagen om du vill ha med en gäst.

Pris 400kr för både yogapass och mat, 165kr för gästen till middagen.

Anmälan via sms på nr: 0706858287 du får en bekräftelse tillbaka.

Varmt välkommen önskar 1862 & Gränslös balans